Descripción
¿Quieres empezar el 2021 comiendo más sano pero no sabes qué cocinar?
A veces cuando queremos comer sano se nos complica más porque tendemos a hacer un menú sólo para nosotros y nos duplica el trabajo.
Este recetario es para toda la familia y contiene 5 días de menús completos, del desayuno a la cena (incluidos snacks & bebidas) para que no tengas que pensar en qué cocinar.
Los ingredientes son antiinflamatorios y promueven el buen funcionamientos del sistema digestivo e inmune.
Si nuestro cuerpo está desinflamado, el microbioma va a estar más saludable y tu sistema inmune automáticamente estará más fuerte, lo vas a notar!
Las recetas son sin gluten y sin lácteos para acelerar el procesos de recuperación.
Algunos platillos sí incluyen proteína animal como pollo pescado pero sin carne roja.
Esto te ayudará a mantenerte satisfech@ durante más tiempo y todos en tu familia obtendrán los beneficios.
INCLUYE:
* Menú completo para 5 días (del desayuno a la cena, incluidos snacks & bebidas)
* Recetario con más de 35 recetas digitales con imágenes a color
* Lista de compras para 4 personas
